keuzes_maken

Keuzes maken: wat moet je doen als alles tegenzit?

Soms heb je van die dagen. Die dagen dat je heel veel wilt en dat bijna niets lukt. Op je werk, thuis, tijdens het sporten of waar dan ook. Je begint vol goede moed en binnen no time zakt de … Read More

meer-doen-minder-tijd

Timemanagement – het managen van onderbrekingen

Facebook attendeerde mij een tijdje geleden op het boek Road to freedom – de 4-urige werkweek in de praktijk van Karel Emck. Ik als startende ondernemer van Change the Habit én ook nog in loondienst én volgens velen erg goed … Read More

Mindfulness - Change the Habit - Debby Geissler

Mindfulness: zinvol of onzin?

“Adem in, adem uit en laat je gedachten komen en gaan“. Hoe klinkt dat? Als zweverig? Of “als dat zou ik ook wel willen maar dat gaat me nooit lukken?” Als onzin? Als ontspanning? Het kan allemaal. Een tijdje geleden … Read More

nooit-meer-te-druk

“Nooit meer te druk” werkboek REVIEW

Nooit meer te druk! Als dat toch even kon.. Een tijdje geleden heb ik het werkboek Nooit meer te druk van Tony Crabbe gelezen en doorgewerkt. En ik was zo aangenaam verrast door de praktische inslag van dit boek dat … Read More