Mindfulness - Change the Habit - Debby Geissler

Mindfulness: zinvol of onzin?

“Adem in, adem uit en laat je gedachten komen en gaan“. Hoe klinkt dat? Als zweverig? Of “als dat zou ik ook wel willen maar dat gaat me nooit lukken?” Als onzin? Als ontspanning? Het kan allemaal. Een tijdje geleden … Read More